陰茎増大方法

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チンコを太く大きく長くする方法!

■陰茎を大きくする具体的な方法

●陰茎を鍛える

陰茎トレーニングとは陰茎を大きくするためのトレーニングで科学的な方法です。

陰茎は陰茎の少し上の方から伸びている筋肉とおしりの方から伸びているPC筋という筋肉で構成されています。

陰茎トレーニングはこの二つの筋肉を鍛えて陰茎を大きくして硬くしたり太くしたりすることを目的としたトレーニングです。

陰茎トレーニングの具体的な方法は腹筋をしたりスクワットをしたり陰茎を伸ばすトレーニングというものがあります。

上記のようなトレーニングを組み合わせて行うことにより、陰茎をよりいっそう大きくするだけではなく硬くしたり太くしたり、さらに勃起したときのそそり立つようなガチガチ具合を手に入れることができます。

続けることで確実に成果として現れてくるので、ぜひ実践してみてください。

●陰茎マッサージ

陰茎を大きくするためのマッサージがあります。「ジェルキング」と呼ばれる方法で、ジェルやクリームで陰茎をマッサージして血流を良くして大きくすることが目的です。

ジェルキングの方法には次のようなものがあります。陰茎を蒸しタオルで温めて、陰茎を反勃起状態にしてジェルで親指と人差し指を使って亀頭側に引き延ばしていくというものです。

ポイントとしてはスライドするときに陰茎の根元から血液を流し込むような感じで亀頭側にスライドしていきます。

●増大クリームを使う

陰茎を大きくするための専用のローションが販売されています。

陰茎の血行を改善する成分が配合されていて、陰茎に塗ってマッサージすると血流が増大するというものです。

増大クリームの効果は高くて、塗った瞬間に陰茎がすぐにあたたかくなってきます。

この陰茎増大クリームは先ほどの陰茎増大マッサージと同時にやることにより陰茎への血流増大効果をよりいっそう発揮してくれること間違いなしでしょう。

●陰茎増大サプリを使う

一番手っ取り早く確実に大きくする方法が「陰茎増大サプリ」を飲むことです。

男の精力剤

陰茎増大サプリには陰茎の成長に必要なシトルリンやアルギニンがふんだんに配合されています。

特に、シトルリンとアルギニンは普段の食生活で取り入れることができないので、増大サプリを使ってたくさん体内に摂取しましょう。

シトルリンとアルギニンを増大サプリをつかって効率的に吸収することにより陰茎増大へと近道をいくことができるのです。

自分で陰茎増大を実践する場合は、増大サプリをつかって増大することがいちばん近道で確実なみちだといえるでしょう。